الصحة والأسرة

الصحة والأسرة

علاج القولون بالأعشاب

30/01/2015 02:22
     تلعب الأعشاب دورا ً هاما ً في العلاج وتخفيف حدة الأعراض كما وإنها تخلو من الأعراض الجانبية إذا استعملت باعتدال، وهناك الكثير من الأعشاب التي تعمل على ترويض وكبح أعراض القولون العصبي وأغلبية من المرضى يستخدمونها وبكفاءة عالية، وفي الأغلب تنشط النساء المصابات بالقولون العصبي في...

شجرة تفاح لكتها قاتلة

31/12/2014 17:51
عد هذه الشجرة من الأشجــار الخطيرة جداً على حيــاة الإنســـان فثمارها المعروفة بإسم "تفاح الموت" مذاقهــا ليس كباقــي التفـاح وأكل قطع بسيطة منها يتسبب بحدوث تقرح في الفم والمريء وإذا ما أكملتها فسوف تسبب الموت.   أما الدخان المتصاعد من حرق خشبها فهو يسبب العمى، ولو وقفت تحتها أثناء...

علاجات طبيعية لتصلب الرقبة وآلام العنق

07/12/2014 18:30
يمكن أن يحدث تصلب الرقبة نتيجة ضرر أصاب الأعصاب أو العضلات أو الفقرات أو غضاريف الرقبة، فيجد الإنسان صعوبة في تحريك العنق إلى أحد الجانبين. إذا كان الضرر في الأعصاب ستشعر بالتنميل وضعف في حركة الذراع أو اليد.   يساعد تقويم العمود الفقري على ترتيب الفقرات التي تزحزحت نتيجة ضعف القوام...

حلول لمشاكل اختلاف عادات النوم بين الزوجين

07/12/2014 18:25
يؤثر الحرمان من النوم على الصحة والأداء والتركيز خلال النهار. هناك عدة عوامل تؤثر على جودة النوم، لكن من بين الأسباب التي رصدتها دراسة لمؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة عدم التوافق مع شريك الحياة على عادات النوم، حيث وجدت الدراسة أن 25 بالمائة من الأزواج الأميركيين يختارون النوم منفصلين...

لتحسين المزاج وعلاج الأرق والسمنة 5 طرق طبيعية لزيادة "هرمون السعادة"

07/12/2014 18:21
يمارس هرمون السيروتونين تأثيراً هاماً على عادات النوم، والمزاج، والعواطف، والذاكرة، والتسامح، والشعور بالألم، وتنظيم حرارة الجسم، وأيضاً اشتهاء الأطعمة الكربوهيدراتية وعملية الهضم. يوصف السيروتونين أحياناً بأنه هرمون السعادة خاصة أن زيادة إنتاجه ترتبط بالتعرض للشمس، ويرتبط نقصه بالاكتئاب...